منتدى احلى صحبة للسيدات فقط
أهلا وسهلا بيكم زيارتكم تشرفنا وتسعدنا يسرنا انضمامكم لعائلتنا الصغيرة علما المنتدى خاص بالسيدات ولن نقبل باى عضوية ذكورية لكن أنتى اتفضلى وشاركى معنا يا قمر
الرجاء احترام قوانين المنتدى بالنسبة للرجال
منتدى احلى صحبة للسيدات فقط
أهلا وسهلا بيكم زيارتكم تشرفنا وتسعدنا يسرنا انضمامكم لعائلتنا الصغيرة علما المنتدى خاص بالسيدات ولن نقبل باى عضوية ذكورية لكن أنتى اتفضلى وشاركى معنا يا قمر
الرجاء احترام قوانين المنتدى بالنسبة للرجال
منتدى احلى صحبة للسيدات فقط
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى احلى صحبة للسيدات فقط

أهلا و سهلا بك يا زائر نورتينا يا قمر اسعدتنا عودتك الينا فى منتديات احلى صحبة للسيدات عفوا ممنوع تسجيل الرجال نهائيا وسيتم الغاء اى عضوية باسم ذكورى
 
الرئيسيةمحرك منتدى احلىأحدث الصورالتسجيلدخول
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
نور
تعشوا وتمشوا I_vote_rcapتعشوا وتمشوا I_voting_barتعشوا وتمشوا I_vote_lcap 
سمسم
تعشوا وتمشوا I_vote_rcapتعشوا وتمشوا I_voting_barتعشوا وتمشوا I_vote_lcap 
badoura
تعشوا وتمشوا I_vote_rcapتعشوا وتمشوا I_voting_barتعشوا وتمشوا I_vote_lcap 
moon
تعشوا وتمشوا I_vote_rcapتعشوا وتمشوا I_voting_barتعشوا وتمشوا I_vote_lcap 
fatiha
تعشوا وتمشوا I_vote_rcapتعشوا وتمشوا I_voting_barتعشوا وتمشوا I_vote_lcap 
bidoshiko
تعشوا وتمشوا I_vote_rcapتعشوا وتمشوا I_voting_barتعشوا وتمشوا I_vote_lcap 
حياتي غير
تعشوا وتمشوا I_vote_rcapتعشوا وتمشوا I_voting_barتعشوا وتمشوا I_vote_lcap 
sarah
تعشوا وتمشوا I_vote_rcapتعشوا وتمشوا I_voting_barتعشوا وتمشوا I_vote_lcap 
ميرنا
تعشوا وتمشوا I_vote_rcapتعشوا وتمشوا I_voting_barتعشوا وتمشوا I_vote_lcap 
برتقالة
تعشوا وتمشوا I_vote_rcapتعشوا وتمشوا I_voting_barتعشوا وتمشوا I_vote_lcap 
المواضيع الأخيرة
» قهوة خضراء كولومبية عالية الجودة
تعشوا وتمشوا I_icon_minitimeالخميس 19 يونيو 2014 - 8:26 من طرف omarrovan

» احدث الكورسات التدريبيه فى مركز التدريب 2014
تعشوا وتمشوا I_icon_minitimeالأربعاء 11 يونيو 2014 - 8:30 من طرف تسويق وتدريب

» شاي أخضر مبروم
تعشوا وتمشوا I_icon_minitimeالسبت 7 يونيو 2014 - 10:34 من طرف omarrovan

» احدث الكورسات من مركز التدريب (ابريل- مايو) 2014
تعشوا وتمشوا I_icon_minitimeالأحد 20 أبريل 2014 - 10:31 من طرف تسويق وتدريب

» دهانات -اصباغ - بهيات مضيئة 2014
تعشوا وتمشوا I_icon_minitimeالإثنين 7 أبريل 2014 - 0:41 من طرف ماجك لايت

» مركز الخبرة الحديثه للتتدريب والاستشارات METC
تعشوا وتمشوا I_icon_minitimeالأحد 30 مارس 2014 - 8:55 من طرف ahmed yasser gamal

» 3فساتنين خطوبه للبيع بالاسكندريه بحاله جيده
تعشوا وتمشوا I_icon_minitimeالخميس 13 فبراير 2014 - 19:52 من طرف elsakr772000

» تجديد تيشيرت ابنتك القديم واظهاره بشكل رائع وجميل
تعشوا وتمشوا I_icon_minitimeالخميس 31 أكتوبر 2013 - 11:56 من طرف om_abdo_yousef

» تجــــــــــــــــــديد اى بنطلون لابنتك او اى قطعه اخرى
تعشوا وتمشوا I_icon_minitimeالخميس 31 أكتوبر 2013 - 11:55 من طرف om_abdo_yousef

» من بنطلون جينز قديم وفستان اعملى تنوره
تعشوا وتمشوا I_icon_minitimeالخميس 31 أكتوبر 2013 - 11:55 من طرف om_abdo_yousef

سحابة الكلمات الدلالية

 

 تعشوا وتمشوا

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
زائر
زائر
Anonymous



تعشوا وتمشوا Empty
مُساهمةموضوع: تعشوا وتمشوا   تعشوا وتمشوا I_icon_minitimeالسبت 18 يوليو 2009 - 18:33

عدم تناول الوجبة ثم النوم بعدها مباشرة , بل يجب أن يتحرك الشخص , وهناك مثل معروف "

تعشوا وتمشوا" وهو مثل صحى , وإذا رغب الشخص فى النوم فيجب ان يكون ذلك بعد تناول

الوجبة بساعتين على الاقل ,

ويفضل المشى ولو لمسافة 100 خطوة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر
Anonymous



تعشوا وتمشوا Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعشوا وتمشوا   تعشوا وتمشوا I_icon_minitimeالأحد 19 يوليو 2009 - 8:05

تعشوا وتمشوا Post-19496-1155500579
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تعشوا وتمشوا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى احلى صحبة للسيدات فقط  :: رشاقتك-
انتقل الى: